Кундалини йога и медитация Violettesun

Занятия проходят в малых группах. Мы работаем с каждым  участником занятия в группе, программа занятия корректируется или полностью адаптируется под группу, находящуюся в зале. 

Помимо занятий в группе рекомендуем персональные занятия с преподавателем, который так же может предложить вам персональную практику от 3 мин в день.

Так же проводим медитации в режиме онлайн. Учитель во время медитаций создаёт особое целительное пространство. Не выходя из дома, ученики получают глубокий опыт медитации.

В Кундалини Йоге насчитывается более 3500 крий и медитаций, каждая из которых решает свою задачу. Мы много работаем с укреплением позвоночника, улучшением циркуляции спинномозговой жидкости и улучшением циркуляции энергии в центральном канале. Используем практики для женщин для омоложения, эмоционального баланса. Регулярно выполняем практики для очищения подсознания, чтобы освободиться от душевных травм и страхов.

Это далеко не полный перечень того, что происходит на наших занятиях.

Так же мы предоставляем возможность практиковать с нами в Гималаях (Индия) и других местах силы на выездных семинарах.