big-book-med.ruСкидки на медитацию в г. Красногорск
- Информация обо всех акциях на занятия медитацией на апрель 2025 года
Подмосковный бульвар, 10
☘ С заботой о себе: как поддержать здоровье
На самочувствие могут влиять разные факторы, в том числе образ жизни. Сегодня рассказываем, как поддерживать организм в тонусе.
Питайтесь правильно
Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белков.
Двигайтесь каждый день
Велосипед, бег, йога, танцы – выбирайте то, что по душе. Главное – регулярность.
Высыпайтесь
Старайтесь спать не меньше 7–8 часов в сутки. Важно ложиться и вставать в одно и то же время.
Управляйте стрессом
Найдите способы расслабления, которые вам подходят: медитация, чтение книг, прогулка. Заботиться о психическом здоровье важно не меньше, чем о физическом.
Не забывайте о профилактике
Регулярные медицинские обследования помогают выявить проблемы на ранних стадиях.
Вместе с Хеликс заботиться о себе не только удобно, но и выгодно.
До 30 апреля воспользуйтесь специальным предложением для новых клиентов – скидкой 500 ₽ на анализы при первом заказе от 1500 ₽!
Подробности на сайте (helix.ru/promotions...) и по т. +7 800 700 03 03.
Показать полностью На самочувствие могут влиять разные факторы, в том числе образ жизни. Сегодня рассказываем, как поддерживать организм в тонусе.
Питайтесь правильно
Включайте в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и белков.
Двигайтесь каждый день
Велосипед, бег, йога, танцы – выбирайте то, что по душе. Главное – регулярность.
Высыпайтесь
Старайтесь спать не меньше 7–8 часов в сутки. Важно ложиться и вставать в одно и то же время.
Управляйте стрессом
Найдите способы расслабления, которые вам подходят: медитация, чтение книг, прогулка. Заботиться о психическом здоровье важно не меньше, чем о физическом.
Не забывайте о профилактике
Регулярные медицинские обследования помогают выявить проблемы на ранних стадиях.
Вместе с Хеликс заботиться о себе не только удобно, но и выгодно.
До 30 апреля воспользуйтесь специальным предложением для новых клиентов – скидкой 500 ₽ на анализы при первом заказе от 1500 ₽!
Подробности на сайте (helix.ru/promotions...) и по т. +7 800 700 03 03.
Опубликовано: 19 мар 09:00
Россия, Московская область, Красногорск, Ильинское шоссе, 16
Сегодня во всем мире отмечают день йоги и мы не могли пройти мимо. А для тех, кто дочитает до конца – приятный сюрприз.
Йога – это не только упражнения, это путь к лучшей версии себя.
Включение йоги в повседневную жизнь может значительным образом улучшить общее самочувствие и качество жизни. Вот несколько ее ключевых преимуществ:
🧘♀ Гибкость и сила. Регулярные занятия делают ваше тело сильнее и гибче.
🧘♂ Снижение стресса. Медитация и дыхательные практики помогают расслабиться и справляться с повседневными стрессами.
🧘♀ Лучший сон. Йога улучшает качество сна, помогая вам глубже и крепче спать.
🧘♂ Ясность ума. Повышенная концентрация и улучшенные когнитивные функции.
А самое приятное – что есть простой путь получить все это, но без походов в зал! Для этого мы продумали программу THAI-CLASSIC. Это традиционный тайский массаж, который наполняет энергией и перезагружает, словно вы сходили в спортзал, но без пота на тренажерах.
🔥Никогда не были в THAI-SPA 7 КРАСОК и не пробовали тайский массаж? Для вас – скидка 25% на первое посещение! Подробности – по этой ссылке: https://clck.ru
Показать полностью Йога – это не только упражнения, это путь к лучшей версии себя.
Включение йоги в повседневную жизнь может значительным образом улучшить общее самочувствие и качество жизни. Вот несколько ее ключевых преимуществ:
🧘♀ Гибкость и сила. Регулярные занятия делают ваше тело сильнее и гибче.
🧘♂ Снижение стресса. Медитация и дыхательные практики помогают расслабиться и справляться с повседневными стрессами.
🧘♀ Лучший сон. Йога улучшает качество сна, помогая вам глубже и крепче спать.
🧘♂ Ясность ума. Повышенная концентрация и улучшенные когнитивные функции.
А самое приятное – что есть простой путь получить все это, но без походов в зал! Для этого мы продумали программу THAI-CLASSIC. Это традиционный тайский массаж, который наполняет энергией и перезагружает, словно вы сходили в спортзал, но без пота на тренажерах.
🔥Никогда не были в THAI-SPA 7 КРАСОК и не пробовали тайский массаж? Для вас – скидка 25% на первое посещение! Подробности – по этой ссылке: https://clck.ru
Опубликовано: 21 июн 2024